炒法如下:
所需材料:
米豆
葱姜
盐
生抽
味精
花椒
油
步骤:
将米豆洗净,沥干水分备用。
将葱姜切成末备用。
热锅凉油,加入适量花椒炒香。
加入葱姜末炒香。
加入米豆翻炒,中火炒软。
加入适量盐和生抽继续翻炒。
最后加入味精出锅装盘即可。
温馨提示:
米豆不需要提前泡水,直接洗净即可。
炒米豆时火候要掌握好,中火炒软即可,避免炒糊。
如果喜欢辣味,可以在炒葱姜时加入适量的辣椒。
如果喜欢口感更加鲜嫩,可以在炒米豆前先将米豆焯水。
主料:米豆。
配料:红辣椒、蒜、油、盐、味精。
步骤:
1、首先将米豆洗净,摘去两头,抽去筋;
2、然后再将米豆掰成两半;
3、紧接着将红辣椒洗净并切成圈状,蒜去皮并切成碎末;
4、将锅的温度控制好,再倒入油,油温五成热时放入米豆和盐翻炒。待米豆炒熟之后,把米豆扒到一边,在锅里放入少量的油和蒜末,炒出香味后再放入辣椒和味精,然后再撒入少量的水,盖上锅盖焖一分钟出锅即可。