多吃水果真的能让皮肤变好（每天吃点水果对皮肤有什么好处）

会的，水果含有丰富的抗氧化剂和水分，可以保护皮肤、增强自我修复能力、促进血液循环和代谢速度。如果皮肤差是因为缺水、缺维生素引起的，多吃水果可以改善皮肤。