小黄鱼身上的黄色层是由脂肪和胆固醇组成的。它们可以被食用,但需要格外小心,因为它们可能含有较高的胆固醇含量。建议食用时去掉黄色部分,以减少摄入过多胆固醇的风险。
能吃,用盐和淀粉搓
根据鱼的大小,往鱼的身上撒上适量的食用盐,要尽量撒均匀,用力揉搓,搓1到2分钟之后,再往鱼的身上撒一些淀粉,如果没有淀粉,面粉也是可以的,均匀撒开,继续揉搓2分钟,最后用清水将鱼身上的盐渍和淀粉清洗掉,多清洗几次。盐将鱼身上的黏液稀释,淀粉又很好的将鱼身上的黏液吸收掉,这样做鱼身上的黏液也就被清理干净了。
2.用热水处理
用去鱼鳞的工具将鱼鳞去干净,特别是鱼尾巴处和鱼鳃处,然后用清水多冲洗几次可以将鱼身上的黏液冲掉一些,准备一壶烧开的水,关火之后,自然凉到80度左右,用勺子舀一勺淋在鱼身上,用去鳞片的刀继续刮,此动作不断地额重复几次,最后用清水冲洗,也是可以有效去除掉鱼身上的黏液的。一定要注意,洒水的时候要均匀,而且要少量,否则开水会将鱼的表面烫熟,鱼皮会脱落,做出来的鱼就不会特别美观。