用料:
光鱼1条、豆腐150克、白萝卜100克、西红柿1/2个、姜4片、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、水适量、细香葱1根
做法:
1.鱼宰杀,里外清洗干净,除去那层黑膜
2.煎锅烧热,放入植物油,再放入生姜。
3.放入鱼两面煎透。
4.一次加足开水,没过光鱼,加盐,盖上盖子煮10分钟。
5.把豆腐,西红柿切小方块,水萝卜切片,小葱切长段。
6.鱼煮10分钟以后汤色浓白了,放入水豆腐和萝卜片同煮3分钟。
7.再放入西红柿同煮3分钟。
8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,最后放入葱段,装盘即可。
光鱼汤是一道美味的汤品,制作简单。首先,准备新鲜的光鱼,清洗干净后切成块状。
然后,将锅中加入适量的清水,放入光鱼块,大火煮沸后撇去浮沫。
接着,加入姜片、葱段、料酒和盐,转小火炖煮30分钟。
最后,根据个人口味加入适量的酱油和味精调味,撒上葱花即可。这道光鱼汤鲜美可口,营养丰富,适合全家享用。