175臂围是多少正常(175臂围多少才正常)

175臂围是多少正常(175臂围多少才正常)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-03 12:04:46

175臂围是多少正常

手围也分小臂围和上臂围,一般来说175身高的男生如果是中等身材,那么他的小臂围是在25~27厘米之间,它的上臂围也是在30至32厘米左右,当然一些特别瘦的男生可能小臂围在25厘米以下,上臂围也在30厘米不到,如果是身材稍胖一点的男生可能小臂围就有30了,上臂围则在40厘米左右。

身高175厘米,体重65公斤到70公斤,体脂率15%左右,上臂围32厘米左右比较正常。如果平时注意锻炼,比如坚持俯卧撑,哑铃等锻炼,上臂围35厘米左右。如果你是一个健身爱好者,有自己的锻炼计划,有规律的锻炼,并且注意饮食习惯,上臂围40厘米左右也很正常。

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