1、梳理自我认知
孩子懒散拖拉不求上进，应该是他对于做自己还没有正确的认识，不知道自己应该做什么，也不知道自己擅长什么，适合做什么或是对什么感兴趣等等。这个时候，家长要做的不是去责骂批评孩子，而是要帮忙他树立正确的价值观，让他对自己有个全面的客观的认识。
2、解除孩子的依赖性
对家庭或父母抱有依赖性是初中生懒散拖拉的附庸，家长需要帮助孩子克服依赖性，就得在多种场合提倡他自己的事情自己做。比如，让他独立的解道数学题、独立准备一段演讲，独立地与别人打交道等等。
3、兴趣是勤奋的动力
当初中生对某项事物产生了兴趣，就会改掉懒散拖拉不求上进的行为习惯，积极主动地投入。家长可以观察孩子对什么感兴趣，然后满足孩子的好奇心，让孩子尝试着将自己的兴趣做好，得到自己能做到的最好的程度，渐渐的养成良好的行为习惯。
由于孩子的兴趣得到合理引导，使得他不仅在学校其他课外活动中主动积极，而且在家中也逐渐养成了爱劳动的习惯。
4、增加孩子的成就
在学习生活中，家长可以给孩子安排一些比较容易完成的任务，比如在他们被难题困扰，感觉烦躁、沮丧的时候，我们可以建议他们做一些基础性的、难度较低的习题。
这样一方面我们能够转移孩子的注意力，缓解紧张情绪；另一方面，也能增加孩子的成就感，增加他们成功的经验，提升他们对自我能力的认知。
5、优秀榜样影响
有的家长本身就缺少时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行，果断利落的作风，那么这样的家庭就会严重影响到子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，促使懒散拖拉不求上进现象的发生。
其次，周边同学及朋友也会对孩子产生一系列的影响，如果孩子身边的同学以勤劳为榜样，积极向上，对待事情认真努力，那么孩子所在的群体就会给孩子带来良好积极的影响。
6、多鼓励孩子
当初中生孩子有好的表现时，家长不要吝啬自己的赞美，恰到好处的赞美会给孩子的成长起到很大的鼓励作用；当然，孩子即使犯错也不要过多的责备孩子，我们要知道人非圣贤孰能无过的道理。
