真的，扁平臀是可以练起来的，因为臀部其实就是肌肉，如果把臀部的肌肉练得饱满，那么臀部就会变得饱满，不再是扁平臀
扁平臀一般是真的可以通过健身改善，但是也需要根据严重程度决定。
健身通常能够起到减肥塑形的效果，而且健身锻炼也可以提高肌肉力量和强度，从而能够使外形看起来更加的饱满，达到改善扁平臀的效果，
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