一天坐着不动消耗多少能量（站着一天跟坐着消耗的能量一样吗）

从早上到晚上如果一天做着不动，每小时大约消耗80大卡左右的能量，按早晚十二个小时计算，大约消耗1008大卡的能量，这是人体基础代谢所必须的。