中考1000米一般满分 要跑多少秒（中考100米跑多少秒才算标准）

中考1km长跑满分是五分钟左右。如果你要超过五分钟了，要是六分钟跑完1km的话，那这个考试成绩就是零分了。这长跑的话就要每天都练，每一天都练，时间长了，它自然就快了。