可以的，当然也要考虑保温杯的保温能力，正常情况下，加开水泡6-7个小时就可以了。还可以加一些薏米一同泡，会有去除湿气的功效。推荐使用某魔师的保温杯，同品牌焖烧杯也非常好，不需要加热，非常方便携带。
使用前把杯子预热下，方法也很简单，将100度的开水倒入保温杯，盖上盖子焖一分钟，倒掉开水，再加入食材，水量控制在高位，3个小时就可以吃了
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