为什么起床之后会突然情绪失控（无缘无故地情绪失控是怎么回事）

起床之后突然发生情绪失控的状况，这是典型的起床气现象，很多人都会具有这种现象。情绪失控是因为突然起床却又不得不起床，而导致没有休息好，睡眠不足就会导致脾气易变的暴躁情况出现，所以就会产生情绪失控，想要到处发脾气的状况。

因为还没有睡够，还想接着再睡。