每天早上五点多就醒了怎么回事（中医谈4点到5点醒要警惕）

如果是老年人，每天早上五点多醒来就是正常现象，老年人的睡眠少，给老年人晚上睡得早，你早上五点多就醒来了，每天都这样就成了习惯了。

早上醒的较早有可能是生活很规律，晚上睡得早，睡眠充足，睡眠质量好，就会醒的早，也有可能是心里压力比较大，导致焦虑，醒的早。