健身180cm体重多少合适(健身180标准体重)

健身180cm体重多少合适(健身180标准体重)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-15 19:06:08

健身180cm体重多少合适

180男生健身75㎏重最好看

75kg的话可以算是标准身材,很多女生会喜欢。但是个人觉得,要80kg-85kg会显得比较像健身的样,如果体脂在10以下不会显得很胖。穿衣比较有型,也可以先到80kg看看情况要不又要继续增肌。

健身180,体重在70kg是最为合适的,因为这么高的身高必须要达到70kg~80kg,这个阶段是最能展示出男性之美,而且可以显示出肌肉的线条。

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