带油的羊腰子是内腰还是外腰（不带油的羊腰子为什么不好）

带油的羊腰子是内腰
在羊体内，腰内侧是最柔软的部分，而且有丰富的脂肪和筋膜，所以比较适合烹调
带油的羊腰子就是指腰内侧的部位，与外腰不同
尽管带油的羊腰子是内腰，但不同地区和不同口味的烹饪方法可能会影响烹出的口感和质地，还要根据个人口味和喜好来选择食用的方法和味道

内腰。羊内腰作为羊的内脏，表面经常会有一层油腻的脂肪包裹着，吃的时候不去除这层肥油，就会非常的油腻，而羊外腰是羊的睾丸，里面含有丰富的蛋白质和免疫活性物质（氨基肽），脂肪含量并不高，但营养价值非常高。羊腰子分为羊外腰和羊内腰，人们生活中说的羊腰子指的是羊肾，即羊内腰。