食材:菜花120克,肉丸子4个,葱适量,生抽1勺,盐适量,鸡粉少许
做法:
1,菜花切小块,洗净,丸子一切为二,葱切葱花。
2,锅内放适量清水,水开焯菜花,大约煮两分钟,捞出沥干水份。
3,炒锅放植物油,油热放葱花炒香,放菜花,放盐、生抽翻炒一会儿入味,加丸子,加一点点清水,翻炒一会儿,加鸡粉即可。
家常做法如下,菜花300g,清洗干净。切成小块。炸丸子200g,把丸子一分为二。
锅热放油,放葱姜末炒香。
再放入菜花。加入五香粉。来倒入丸子。加入适量水。翻炒片刻。出锅前加入海鲜酱油,耗油,食用盐即可。