青菜和白菜哪个有营养(白菜和干白菜哪个营养价值高)

青菜和白菜哪个有营养(白菜和干白菜哪个营养价值高)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-17 05:13:45

青菜和白菜哪个有营养

青菜更加有营养,因为青菜内部富含大量的维生素C,青菜内部不仅含有大量的丰富的维生素C,还含有蛋白质含量以及钙离子成分,所以可以补钙

在在蔬菜里面应该是新鲜的无公害有机青菜更有营养、它用的是有机肥料、不用化肥`、不用农药、生长环境很好、所以说它比白菜更好

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