红参和枸杞可以一起泡水喝吗（红参和枸杞子泡水可以天天喝吗）

红参和枸杞可以一起喝。它们能使身体流质止渴，补血益气，镇静神经。对于失眠、健忘、头晕、头痛、头晕、耳鸣、记忆力减退、胸闷、气短、心烦、腰膝酸软、术后乏力、产后乏力、女性月经疼痛、月经腹泻、月经黑血、月经迟滞、宫寒引起的妇科炎症，有很好的疗效缓解作用。它还可以抑制体内黑色素的形成，有效去除斑点、晒伤、黄褐斑、老年斑、妊娠斑、抗氧化剂。