叶酸什么时间吃最好一天当中

叶酸什么时间吃最好一天当中

首页维修大全综合更新时间:2023-07-13 18:28:18

叶酸什么时间吃最好一天当中

叶酸一般是早晨的时候,吃了早餐之后吃会好一些的,在备孕阶段中,或者是在早期怀孕的时候,是可以口服叶酸来预防胎儿畸形的发育的,但是要注意尽量不能过量,过量的吃叶酸对身体也不是很好的。而且如果说目前是在备孕阶段中,要注意多吃点有营养的食物,而且要锻炼身体,提高抵抗力和免疫力。

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