材料:莴笋、牛蛙、豆瓣酱、食盐、油、料酒、十三香、灯笼椒、青椒、胡椒粉、香菜、鸡粉、姜蒜
做法:
1.姜蒜洗净后切成小块备用;
2.将从超市拿回来已处理好的牛蛙洗净,加入胡椒粉、十三香、料酒,姜搅拌均与腌制半小时;
3.莴笋去皮洗净后切成小块备用;
4.灯笼椒,青椒洗净后切成小块备用;
5.热锅,加入适量的油,倒进腌制好的牛蛙翻炒均与捞出备用;
6.再热锅,加入适量的油,倒进蒜爆香后加入灯笼椒,豆瓣酱翻炒均与;
7.倒进莴笋,翻炒均与后加入牛蛙翻炒均与;
8.10分钟后加入鸡粉,青椒粒翻炒均与后加入食盐调味,撒上香菜即可出锅食用。
主料:750g牛蛙、500g莴苣;配料:适量油、适量盐、适量姜、适量蒜、适量尖椒、适量老抽、适量醋、适量胡椒、适量味精、适量糖、适量生抽。
做法:
1.准备好牛蛙和莴苣备用;
2.将锅内的热油中煸香姜,蒜和尖椒;
3.煸香了佐料之后加入牛蛙;煸香之后进行翻炒至牛蛙变色后加入老抽调色;
3.然后加入莴苣一起翻炒至莴苣断生;加入生抽,胡椒,味精,糖进行调味;
4.加水进行烧制,待莴苣烧熟后点醋即可关火即可。