广东初伏适合喝什么汤(广东湿热天气煲什么汤最好)

广东初伏适合喝什么汤(广东湿热天气煲什么汤最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-19 04:35:43

广东初伏适合喝什么汤

可以煲冬瓜薏米煲鸭汤等等。

材料:鸭翅350克、薏米50克、冬瓜300克、姜2片、柠檬半个(或料酒适量)、香葱2棵、盐适量。

做法:鸭翅用冷水冲去血水。用半个柠檬汁(或料酒)腌制10分钟,薏米提前1小时洗净泡好备用。腌好的鸭翅焯水。姜去皮切片备用。沙锅中加入1500ML冷水和姜片,水烧开后,加入鸭翅和薏米,用大火烧开后关小火。煲1小时。冬瓜洗净,不用去皮。切成大块,放入鸭汤中继续煮30分钟,加入盐调味,关火即可。

可以喝莲子百合排骨汤,香甜可口又营养足,也可以喝老鸡玉米汤,补气血,养身体。还有就是淮山猪骨汤,清淡点,这些都适合喝

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