站立一小时消耗卡路里是多少呢(站立三个小时消耗卡路里)

站立一小时消耗卡路里是多少呢(站立三个小时消耗卡路里)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-20 08:41:19

站立一小时消耗卡路里是多少呢

一小时为六十千卡左右,乘以一天24小时,得出24小时为1440000卡路里。德国的健康学家通过研究表明,人体在站着的时候燃烧的热量是坐着燃烧热量的三倍。因此长时间的站立是减肥的方法之一。

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