站4个小时消耗多少热量（站11个小时消耗的热量）

通常情况下人们在站立一分钟的情况下，所消耗的热量是一千卡，所以说站一个小时，所消耗的热量则是六十千卡，而站立四个小时的话则可以消耗二百四十千卡的热量。