来月经能不能吃冬瓜（为什么经期不能吃冬瓜）

女性在月经期间可以适量食用一些冬瓜，补充丰富的维生素和矿物质含量，能够增强机体免疫力，但是由于其性质微寒，不建议过多食用，在经期间一定要注意保暖，避免着凉受寒引起疼痛，要适当添加衣物，可以用热水袋敷在肚子上，以达到减轻疼痛的效果，如果痛经过于明显，到中医院开些中药进行缓解。