1.
清蒸板栗南瓜:首先准备板栗南瓜500克,全部切成块,放入到蒸笼当中,蒸锅当中加入500毫升的水中火蒸15分钟即可。
2.
清炒板栗南瓜:准备板栗南瓜400克,全部削皮备用,再切成块,锅中放入食用油15毫升,加入蒜片15克,再放入板栗南瓜400克,清水50毫升,生抽15毫升,老抽五毫升,食用盐15克,白糖五克,炒十分钟即可。
3.
板栗南瓜粥:准备板栗南瓜400克,削皮备用,再切成块,把板栗南瓜400克放入到高压锅当中,再放入大米150克,接着加入清水800毫升,把高压锅扣上盖子放到煤气灶上,小火煮30分钟即可。