沙光鱼汤怎样炖的做法

食材：沙光鱼500克。

调料：胡椒粉适量、葱花适量、盐适量 。

步骤

1、将鱼去腮去肠肚后清洗干净。

2、锅内倒油后烧热倒入洗净的沙光鱼双面都用油煎,煎的时间不用过长一两分钟即可。

3、将水倒入煎好的鱼里,加水量要满过鱼。

4、大火将鱼汤烧开,烧开的鱼汤就开始变白了。

5、改中小火继续煮至鱼汤变白变浓即可。

6、关火后加入少许食盐,胡椒粉和葱花加盖焖一两分钟。