豆浆能蒸馒头,但是需要注意以下几点:
1. 豆浆中的蛋白质含量较高,发面过程中容易产生较多的泡沫,需要控制酵母用量,否则可能会导致面筋不结实。
2. 豆浆中的糖分含量较高,使用豆浆发面时,需要减少糖的用量。
3. 豆浆的味道比较浓,若是用豆浆发面,可能会影响面团整体的味道。
总的来说,用豆浆发面是可以的,但需要根据具体情况调整酵母用量和糖的用量,以达到较好的发面效果。同时,也可以尝试在豆浆中加入小麦粉、面筋粉、玉米淀粉等辅助发面的材料,以提高面团的韧性和弹性。
能,但是豆浆很容易变质,你在用它发面之前1定要肯定它没有变质,而且用豆浆整出来的馒头放在常温下更容易变酸、长霉。
要放在冰箱里。
另外往里面放豆腐渣会更好,既能增加膳食纤维(膳食纤维是第7大营养素,而且豆渣纤维是最好的,比蔬菜的纤维还要好。
膳食纤维能润肠通便、排除污染物资,减少脂肪、胆固醇的吸收,预防肠癌。
而且豆渣纤维里面还有1定量的蛋白质等营养成份。
)又能让馒头口感更好。