晚上看手机的危害（晚上看手机对大人有危害吗）

回答：晚上看手机，主要有两个方面的影响和危害

第一个方面是晚上手机光线对眼睛的影响，这个影响是非常大的，特别是在黑暗中看手机

第二个方面是晚上玩手机太晚会消耗很多的精力，影响睡眠，使得第二天没有精神工作，学习或者上班

晚上看手机伤害眼睛，使疲劳一天的眼睛得不到很好的休息，会使眼睛酸疼。导致白天无法工作。所以，晚上一定不要看手机了。