因为晚上的时候玩手机会刺眼睛的，因为满屋子里的亮度都是手机的亮度，手机的亮度，在黑天的下，壁灯的下 会很亮的，这时候会很伤我们的眼睛，我们的眼睛长时间对着它的亮度会很不舒服的 所以我们一定要把手机放下以后再睡觉，千万不能太晚了玩手机
因为睡的时候玩手机拿的离眼睛太近
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