怀孕初期建立档案需要以下相关资料和证件:
1. 孕妇身份证或户口簿;
2. 丈夫身份证或户口簿;
3. 婚姻证书;
4. 保险卡或社保卡;
5. 既往病史及手术史记录;
6. 家族病史;
7. 孕妇个人健康状况记录;
8. 孕妇孕期检查记录;
9. 孕妇孕期体重记录;
10. 孕妇孕期饮食及运动记录;
11. 孕妇孕期心情情况记录;
12. 孕妇孕期血压、血糖、尿常规等检查记录;
13. 孕妇孕期B超检查记录;
14. 孕妇孕期唐氏筛查、羊水穿刺等检查记录。
1. 孕妇保健资料:如孕妇保健手册、孕妇用品清单等。
2. 孕期食谱:建议咨询营养师或医生,了解孕妇应该吃些什么食物,以保证孕妇和胎儿的营养需求。
3. 医学检查资料:如备孕前体检报告、孕前检查报告和孕期B超检查报告。
4. 医疗保险资料:在孕期内可能需要进行一些检查和治疗,确保自己的医疗保险覆盖范围和报销比例,以减轻经济负担。
5. 前往医院的准备:了解自己的产检时间和流程,预约好医院和医生的时间,准备好交通工具,让自己和胎儿都得到充分的保障。
6. 孕妇服装:孕妇服装和内衣可以帮助减轻身体不适,提高舒适度。建议选择质量好、风格简洁、健康舒适的孕妇服饰。
7. 孕妇用品:如孕妇护肤品、弹力松紧带、孕妇内衣等。
8. 咨询服务:保持心理健康十分重要,建议在孕期咨询专业心理医生,处理自己的焦虑、激动和压力。