怎么自制解压捏捏器（怎样用家里的工具做解压捏捏器）

自制解压捏捏器可以使用一些日常材料，如小气球、面粉或米粉、小瓶子等，制作方法简单。

首先将面粉或米粉倒入小瓶子中，再将小气球套在瓶口上，慢慢捏压小气球，让面粉或米粉逐渐漏出，形成一种类似于捏捏泥的手感，用于缓解压力和放松身心。此方法制作简单，材料易得，适合在家中DIY制作。

要自制解压捏捏器，你可以使用一些常见的材料。

首先，准备一个适合手掌大小的橡胶球或者海绵球作为捏捏器的主体。

然后，用剪刀将橡胶球剪成你喜欢的形状，可以是圆形、方形或者其他形状。

接下来，你可以在橡胶球上插入一些小颗粒，如米粒或者小珠子，以增加捏捏器的质感和触感。

最后，你可以在橡胶球上涂上一些颜料或者装饰物，使其更加个性化。这样，你就可以自制一个简单而有效的解压捏捏器了。