vc和ve一起吃有什么功效（vc和ve一起吃有什么效果）

维生素c和维生素e属于维生素等的药物，维生素c和维生素e共同服用，具有美白、淡化色素、抗氧化、增强抵抗力、免疫、防寒、抗坏血酸等多方面的功效。平时可以考虑适当补充，也可以考虑补充一些含有维生素c和维生素e丰富的蔬菜和水果，有助于健康身体。