在搓澡推盐的手法中，有两个重要的步骤首先是推油搓澡，推油的过程中可以放一些精油，比如薰衣草油，可以让肌肤更加嫩滑，这个过程也可以帮助身体松弛肌肉，缓解疲劳，然后是搓盐，可以使用海盐等品种，搓的时候可以轻轻的按摩身体，加速血液循环，排出体内垃圾如果在家里进行搓澡推盐的手法，还可以尝试在热水中放一些浴盐或者精油，带来更加舒适的澡堂体验
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