蔗糖素和阿斯巴甜哪个好（三氯蔗糖跟阿斯巴甜哪个危害大）

阿斯巴甜好？

阿斯巴甜化学名称为L-天冬氨酰-L-苯丙氨酸甲基酯(APM)又称甜味素、蛋白糖、天冬甜母、天冬甜精、天苯糖等，是一种食品添加剂。

这两者均属于添加剂，如果能不用的话，两者最好都不用，如果一定要选择其一，我觉得蔗糖素会好一些。蔗糖素，其中甜味大多数提炼于蔗糖，相对而言比较健康。