以下是一些含有天然胰岛素的植物:
1. 苦瓜:苦瓜中含有一种叫做“苦瓜素”的物质,可以促进胰岛素的分泌和利用。
2. 洋葱:洋葱中含有一种叫做“硫化物”的物质,可以增加胰岛素敏感性,降低血糖水平。
3. 大蒜:大蒜中含有一种叫做“蒜素”的物质,可以促进胰岛素的分泌和利用。
4. 菠菜:菠菜中含有一种叫做“叶酸”的物质,可以提高胰岛素敏感性,降低血糖水平。
5. 西兰花:西兰花中含有一种叫做“硫代葡萄糖苷”的物质,可以促进胰岛素的分泌和利用。
6. 草莓:草莓中含有一种叫做“花青素”的物质,可以提高胰岛素敏感性,降低血糖水平。