干百合冰糖雪梨的做法如下:
材料:
1. 雪梨:1个
2. 干百合:适量
3. 冰糖:适量
4. 枸杞:适量
5. 清水:适量
步骤:
1. 雪梨洗净,去皮去核,切成小块。
2. 干百合提前用清水泡发,洗净备用。
3. 炖盅内加入雪梨块、泡好的干百合、冰糖和适量清水。
4. 炖盅放入蒸锅中,加盖,大火蒸1小时左右,直到雪梨变透明。
5. 关火后焖5分钟,再加入枸杞,即可食用。
注意事项:
1. 雪梨去皮时,可保留一些果皮,以增加口感和营养成分。
2. 炖雪梨时,火候和时间要掌握好,避免雪梨炖煮过度。
3. 根据个人口味,可以适当调整冰糖的用量。
通过以上步骤,即可制作出美味的干百合冰糖雪梨。这道菜品不仅口感鲜美,还具有润肺养颜的功效,适合在干燥的天气食用。
1. 准备材料:雪梨1个、苹果半个、干百合20克、黄冰糖1块。
2. 先将干百合用清水浸泡20分钟,直到泡软。
3. 雪梨和苹果削皮后,切成小块。
4. 汤锅里加入足够的清水,放入雪梨、苹果和泡好的百合。
5. 加入黄冰糖一块,大火烧开后转文火煮10分钟。
6. 煮好后可以用料理机打成汁,放在冰箱里冷藏更好喝。
这道饮品有润肺止咳的功效,适合在夏天饮用。