初中体操教学有:
鱼跃前滚翻，支撑跳跃，颈部运动，扩胸运动，徒手操，后滚翻，侧手翻，横箱分腿腾越，纵叉，横叉，交叉转体180°，挺身跳
教学如下
原地踏步（8拍×2）
预备姿势：直立。
左脚开始踏步。
要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。
【第一节 伸展运动】（8拍×4）
预备姿势：直立。
1两臂前举（掌心相对
蝴蝶结枣卷的做法（枣卷的三种最漂亮做法）
用料玉米自发粉 100克温水 适量黑白芝麻 少许蛋黄 1个红...
幼儿园蝴蝶卷做法（幼儿园肉龙卷正确做法）
做法：1. 将面粉放入盆内，加入面粉、温水200克和成面团，...
桃子胡萝卜可以和红枣一起做辅食吗（胡萝卜和红枣可以给宝宝做辅食吗）
可以做成辅食。做法如下。桃子一个清洗干净，去皮去核切块，放入...
黄桃红枣汤的做法（蜜枣黄桃汤的做法大全）
主料：黄桃1个，银耳10克，红枣4个辅料：枸杞适量，冰糖20...
桃子饼的做法（桃子饼怎么做又软又香）
简单的做法如下1： 准备食材：一个秋天的脆桃、一个鸡蛋、适量...
红枣黄桃的做法（冻黄桃的家常做法大全）
食材主料：黄桃500克、红枣5枚、冰糖50克方法...
