港式菠萝包热量(一个港式菠萝包的热量)

港式菠萝包热量(一个港式菠萝包的热量)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 09:20:47

港式菠萝包热量

热量:1654 千卡脂肪:133.27克蛋白质:57.46克碳水化合物:315.85克钠:10786.7毫克钙:1953毫克铁:6.65毫克钾:2228毫克

食材主料/辅料

高筋面粉 150克、 低筋面粉 150克、 鸡蛋 1个、 奶粉 20克、 白糖 30克、 盐 2克、 黄油 30克、 黄油 60克、 白糖 30克、 奶粉 10克、 盐 1克、 低筋面粉 100克、 鸡蛋 1个、 温水 140克、 酵母 3克

港式菠萝包的做法步骤

步骤1/8

将主料中除黄油外的材料放入面包机和面,先和20分钟,再添入黄油,继续和面20分钟至面团能拉成薄膜的扩展阶段,发酵1小时至面团两倍大。

步骤2/8

将发酵好的面团取出,排气,并分成12小份,盖上保鲜膜,中间发酵15分钟。

步骤3/8

在这15分钟内,将辅料中的黄油打发成颜色变淡,然后和入辅料中的白糖、盐、奶粉,再和入一半的鸡蛋液,和匀,筛入低筋面粉,用橡皮刮刀和匀。

步骤4/8

将辅料和成不粘手的面团后,分成12个小剂子

步骤5/8

将辅料小剂子按薄,盖在面团上,一点一点由内向外扩展,直至3/4都盖住面团

步骤6/8

刷蛋液,再用刀背在表面刻出小方格,烤箱里放一盘热水,将面团放入,40度发酵40分钟。

步骤7/8

三次发酵后的面包半成品

步骤8/8

180度预热后,烤25分钟,成品

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