依恋型人格谈恋爱方式（恐惧型依恋人格怎么谈恋爱）

1、不能独立存活

想要让自己的爱情变得更加完美，就必须要改变自己的思维模式，任何人都是一个独立的个体，如果事事依赖于情侣，初期可能还容易理解，长期下去，对方可能也会厌烦，一定要努力去尝试，哪怕是从细小的事情入手，也要开始自我改变的计划。

2、对方比我厉害

依赖型人格障碍的人，有时候只是有了错误的观念，总是认为别人比自己厉害，什么事情都不敢自己去承担，怕自己做错，怕做错了后果严重，既然对方厉害那就让对方去做吧。这种惯性思维，导致了自己失去自我独立的能力。

3、远离被抛弃的恐惧

被抛弃感，主要是源于不自信，缺乏对自己人格优势的认知。如果有了自信心，被别人抛弃也没什么可怕，之所以会害怕被人抛弃，就是因为自己觉得实力不够的原因。想要让爱情更加完美，就要远离这种恐慌。相信自己一个人也可以独立地生活，不一定非得跟对方。