材料:新鲜鲍鱼,罐头红豆,红萝卜,鸡汤,香菜,鲍鱼洗净上刀花,红萝卜切丁,红豆洗净,锅中加入清水,姜,苍,煮开,鲍鱼焯水,红萝卜用开水煮熟待用,炒锅加入适量鸡汤,中火煮开,放入鲍鱼,红萝卜,红豆,小火煮二分钟,加入味精,盐,胡椒粉, 香菜,拌匀,勾芡
步骤 1
提前泡发好鱼胶,海参,清洗干净海参剪成小块
步骤 2
红腰豆,燕麦,洗干净泡一会➕姜片准备和清水一起下锅煮沸,接着鱼胶放下去,海参最后放,煮软
步骤 3
煮软豆豆,加盐糖调味,加鲍汁继续煮收汁加点酱油调味,差不多越来越浓稠,所有食材软糯收汁即可