吃小龙虾后没有补救食物,吃小龙虾后不需要食物补救,适当吃小龙虾可以帮助身体补充蛋白质等营养。
如果担心吃了小龙虾肥胖,其实小龙虾的热量、脂肪含量都比较低(每100克热量为87千卡、脂肪为1.3克),不容易形成肥胖,不用特别吃某种食物补救,食物也没有补救的能力。
吃小龙虾后没有补救食物,吃小龙虾后不需要食物补救,适当吃小龙虾可以帮助身体补充蛋白质等营养。
如果担心吃了小龙虾肥胖,其实小龙虾的热量、脂肪含量都比较低(每100克热量为87千卡、脂肪为1.3克),不容易形成肥胖,不用特别吃某种食物补救,食物也没有补救的能力。
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