用料
红薯叶一把,蒜适量,盐适量,鸡精适量
做法
1/6 红薯叶一把,要挑嫩一点的,
2/6 撕掉根部的皮,
3/6 撕好后洗干净备用。
4/6 锅中倒入油蒜爆香,
5/6 大火倒入准备好的红薯叶,翻炒均匀,
6/6 炒的差不多时加入盐鸡精翻炒两下就可以出锅了。
食材:红薯叶180克,蒜4瓣,胡萝卜1根,盐适量,生抽少许
具体做法如下:
1.红薯叶摘取嫩叶洗净。
2.蒜瓣压扁切碎,胡萝卜擦成丝。
3.锅中放油,小火煸香蒜末。
4.放入红薯叶和胡萝卜丝大火翻炒,加入少许水。
5.加盐、少许生抽调味炒匀出锅。