丝瓜牛肉丸子汤的做法(热量低的丝瓜牛肉丸子汤的做法)

丝瓜牛肉丸子汤的做法(热量低的丝瓜牛肉丸子汤的做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-27 21:17:08

丝瓜牛肉丸子汤的做法

主料:丝瓜200克,牛肉丸100克,鱼丸100克。

配料:葱2条。

做法:将丝瓜削丝,洗净,切成方条状,备用。将葱条切成葱花。

肉丸用刀一分为二,牛肉丸因稍大,可在身上割花切成斜纹。

放油下锅,烧红后倒入丝瓜和肉丸,大火翻炒,然后加入少量的盐调味,炒至肉丸开始变色,就加入两大碗水,大火烧开,烧约15分钟后,即可加入盐调味和葱花盛出。

这样做;丝瓜刨皮滚刀切块,牛肉丸子洗洗切成二半,起锅烧油热后放入蒜米丝瓜和盐炒一会捞出,锅热入油姜片爆香加入清水煮开,加入牛肉丸和丝瓜再煮开调味即可。

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