为什么晚上不能开窗（晚上是开窗还是不开窗好）

《内经》里面没有这样的说法。

在卧室睡觉的时候，保持空气的清新是重要的，而且气流不宜过大，头部尤其是囟门部当风是需要避免的。

开窗与否，主要是看是否有利于睡眠，有利于空气流通。

长时间不开窗，而且卧室过于密闭，会造成二氧化碳堆积，促使感觉烦躁，降低睡眠质量。

但是盛夏季节，如果开窗通风效果不佳，反而酷热难当，同样会影响睡眠质量。

条文是固定的，人是灵活的，不能教条。更何况《内经》里面并没有这样直白的说法，可能存在误解了。