怎么一分钟学会托马斯大回旋（托马斯回旋教学零基础详细）

要学会托马斯大回旋，首先要找到一个平整的路面或者场地，然后踩住滑板，利用一只脚踩住地面，另一只脚用力向前蹬，同时用手臂和身体向后转动，保持平衡。

在滑板旋转的过程中，要记得收腿，紧紧抓住滑板，以保持稳定。当滑板旋转180度后，再用力扭转腰部和肩膀，把身体转过来，将另一只脚移回滑板上并保持平衡。通过练习和不断摸索，可以在一分钟内学会托马斯大回旋。需要提醒的是，一定要保持注意力集中，保持耐心和毅力。