拨球是指用手腕和手指共同作用使球拨出。压腕是将球投出的倒数第二个动作,是将球投出的关键动作之一。手指弹拨需要柔和,应该使球从指肚经离指尖,然后再出手,这样可以保证球的旋转,也便于发力。
投篮时除了动手臂和压腕之外,手指的弹拨也很重要,练习时要慢慢熟悉这种感觉,久而久之就能拥有较好的投篮手感。
拨球是指用手腕和手指共同作用使球拨出。压腕是将球投出的倒数第二个动作,是将球投出的关键动作之一。手指弹拨需要柔和,应该使球从指肚经离指尖,然后再出手,这样可以保证球的旋转,也便于发力。
投篮时除了动手臂和压腕之外,手指的弹拨也很重要,练习时要慢慢熟悉这种感觉,久而久之就能拥有较好的投篮手感。
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