1.
双手投篮时,双手持球两肘自然下垂,将球置于胸前, 两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。
2.
待投篮时,先两脚蹬地腰腹伸展,然后两臂向前上方伸出,接着两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球 。
3.
单手投篮时,右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。
4.
投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈和手指柔和的用力拔球。
1.
双手投篮时,双手持球两肘自然下垂,将球置于胸前, 两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。
2.
待投篮时,先两脚蹬地腰腹伸展,然后两臂向前上方伸出,接着两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球 。
3.
单手投篮时,右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。
4.
投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈和手指柔和的用力拔球。
1、明确双方要求:结合客户的要求、评估月嫂擅长的工作内容、明...
月嫂这个行业看似没有门槛,实则入门之后要求的挺高的。顾客请月...
订月嫂需要注意选择信誉良好、资质合格的机构或个人,并与月嫂进...
1、在请月嫂时,一定要选择正规的机构,不能贪图便宜请一个街边...
1. 戴猫小帽子的泡泡玛特叫"猫帽泡泡玛特"...
每一只都有兔子的元素,毕竟明年就是兔年了嘛!这个系列一共是1...
1、行云流水,落笔如云烟。 2、举笔信手涂抹几下,一幅腾飞...
这两天在“家电人”微信群最火爆的聊天内容是:空调巨头格力美的...
1、主料:鸡全腿500克、大蒜50克、姜30克、水适量、料酒...
英语口试都考 ∶自我介绍 在英语口语考试中,部分就是自我介绍...
高一下学期是可以转学的,但需要遵循相关的规定和程序。首先,如...
用丝绸制作出来的,而上面经常有的五爪金龙等很吉祥的图案是用金...
心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。...
墨景深季暖中枪醒后第685章季暖为墨景深挡枪是在小说的第68...
© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.