80岁游泳的好处（60岁以上游泳对身体有哪些好处）

80岁老人游泳的好处有，游泳是低压力运动，80岁老人骨骼关节不受影响，游泳是全身运动，速度放慢，锻炼心肺功能，降低老人心肺疾病

我觉得80岁游泳的好处就是可以锻炼身体啊，因为游泳是一项很好的运动，不仅可以让自己保持一个好的身材，而且还可以让自己身体身体越来越好增加抵抗力。