做法如下嫩黄瓜一根,清洗干净把黄瓜的中段斜刀切成薄片,鲜虾仁50克清洗干净放油放葱,姜片炒香再倒入黄瓜片少许五香粉炒出香味,倒入虾仁,加入海鲜,酱油,食用盐,翻炒片刻即可出锅
以下是2岁宝宝吃的黄瓜炒虾的做法:
所需材料:
- 1根小黄瓜
- 4-5只虾仁(去壳和虾线)
- 适量的食用油
调味料(根据个人口味调整):
- 少量盐
- 少量生抽
- 少量鸡精(可选)
步骤:
1. 将黄瓜洗净切成小块或小片,可以根据宝宝的咀嚼能力再细切一些。
2. 虾仁用清水洗净,去壳和虾线备用。
3. 在平底锅中加热食用油,烧热后加入虾仁翻炒至变色,再加入黄瓜块一同翻炒。
4. 根据个人口味加入少量盐和生抽翻炒均匀,炒至黄瓜变软但仍然保持一定的口感。
5. 如有需要,可加入少量鸡精来增添味道。
6. 炒好后,关火待凉,确保食材没有过烫再给宝宝食用。
请确保所有食材新鲜干净,并根据宝宝的口味和消化能力,自行调整食材的切割和烹饪时间。记得先尝试宝宝对虾和黄瓜的过敏情况,再喂食给宝宝。