数伏从什么时候开始（数伏从哪一天开始到哪一天结束）

数伏是中国传统节气之一，指的是夏季的第十三个节气，一般出现在公历的7月22日或23日左右。数伏是三伏中的第一个节气，也是一年中最热的时期之一。

数伏的起源可以追溯到古代中国，最早记载数伏的文献可以追溯到《周礼》和《仪礼》等古代典籍。在古代，人们认为数伏是一个非常重要的节气，因为这个时期天气非常炎热，容易引发疾病，所以要特别注意保健和防暑降温。

现代社会中，虽然人们的生活方式和环境发生了很大的变化，但数伏仍然是一个重要的节气，人们会在这个时期注意防暑降温，保持健康和舒适的生活状态。

伏天从夏至节气开始。传统历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。所谓“热在三伏”，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。