运动技能的学习可以分为三个阶段:
1.认识阶段,也称知觉学习阶段。着重注意应予反应的线索,如学写大楷,必须通过观察,知道某字的笔画组成,每笔如何起笔、收笔、笔顺、间架建构等。
2.联系形成阶段。重点是使适当的刺激与反应形成联系,对前一个刺激的反应,必须成为后一个动作的刺激,即所谓形成连锁动作。用打字机打英文单词man必须知道并打出每个字母,打第一个字母的反应必须成为打第二个字母的刺激。
3.自动化阶段。这一阶段技能的一长串动作似乎是自动流出来的,无需特殊的注意和纠正,技能逐步由脑的较低级中枢控制,可以一面从事熟练的活动,一面考虑其他事情,就技能本身说,其形成经过:掌握局部动作阶段到初步掌握完整动作阶段,最后达到动作协调和完善,高度完善便成为熟练。